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p;       　　     　　NBA常规赛，独行侠121-130不敌国王。          　　本场比赛，独行侠前锋马绍尔火力全开，打了42分钟23投14中，三分4中1、罚球11中7空砍赛季新高36分外加10篮板

，今天连上楼都要扶墙。”相信每一个做完腿臀力量训练的人，第二天起床时都能深切地感受到什么叫“身不由己”——下床需要手扶床沿，上厕所蹲不下去，连走路都像机器人一样僵硬。这种“隔夜痛”正是运动性疲劳的典型表现。运动性疲劳[1]是指由于运动过度引起的机体运动能力下降，不能维持原有的运动强度。它不仅包括肌肉酸痛等躯体性疲劳，还涉及注意力下降、情绪低落等心理性疲劳。恢复不良带来的连锁反应令人担忧。训练频率被

130不敌国王。          　　本场比赛，独行侠前锋马绍尔火力全开，打了42分钟23投14中，三分4中1、罚球11中7空砍赛季新高36分外加10篮板6助攻，正负值+3。

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